Mùa hè oi bức, một số thói quen tưởng chừng vô hại như tắm ngay khi đi nắng, để quạt thổi thẳng người có thể dẫn tới đột quỵ, thậm chí tử vong.

Những loại trái cây này có thể dưỡng ẩm và dưỡng ẩm cho da, từ đó gián tiếp đóng vai trò làm chậm quá trình lão hóa.

Nếu bạn muốn có chất lượng giấc ngủ tốt thì vị trí đặt các vật dụng trong phòng ngủ cũng rất quan trọng.

Là con gái trở nên xinh đẹp hơn sẽ mang đến cho bạn rất nhiều cơ hội tuyệt vời. Vậy có cách nào để trở nên xinh đẹp hơn mỗi ngày không? Tham khảo những tips để xinh đẹp hơn được chia sẻ trong bài viết dưới đây.

Các chuyên gia tiết lộ có một chất dinh dưỡng có thể giúp người lớn tuổi ngủ ngon hơn.

Dăm ba cái lão hóa á? Xưa rồi diễm ơi! Muốn da dẻ căng bóng, 'hack tuổi' thành công thì phải 'get' ngay 4 thói quen 'must-have' này từ tuổi 20 nhé! 

Vận động không chỉ mang lại lợi ích cho tim mạch và vóc dáng, mà còn tác động tích cực đến làn da. Khi luyện tập đều đặn, cơ thể kích hoạt nhiều cơ chế tự nhiên giúp cải thiện tuần hoàn, cân bằng nội tiết, thúc đẩy tái tạo tế bào da, mang lại làn da rạng rỡ, khỏe mạnh từ bên trong.

Bạn từng soi gương và cảm thấy một bên mặt trông khác so với bên còn lại? Dù không gây nguy hiểm sức khỏe, sự mất cân đối trên gương mặt lại tác động không nhỏ đến thẩm mỹ và sự tự tin của bạn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nhận diện những thói quen gây lệch mặt và hướng dẫn cách điều chỉnh đơn giản mà hiệu quả.

Mọi người đã quen với lời khuyên nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, nhưng nghiên cứu mới, vừa được công bố trên Biên bản báo cáo của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia Mỹ đã đưa ra một phát hiện thú vị!

Vừa thỏa mãn cơn thèm ăn vừa giúp cân bằng nội tiết tố thì còn gì bằng.