Tin tức

Béo bụng không chỉ gây mất thẩm mỹ mà nó còn là một trong những nguyên nhân quan trọng gây ra các bệnh về tim mạch, mạch máu não, đái tháo đường, tăng huyết áp, mỡ máu, gan nhiễm mỡ, ung thư...

Nhiều người coi tuổi tác là tiêu chí của "lão hóa", nhưng trên thực tế, so với tuổi tác, hoạt động của cơ thể có thể cho chúng ta biết trực tiếp hơn rằng chúng ta đang già đi hay không...

Vitamin C là một trong những chất dinh dưỡng chống oxy hóa quan trọng cần thiết cho cơ thể con người, giúp cải thiện khả năng miễn dịch, chống nhiễm trùng. Thế nhưng hàng ngày chúng ta đang làm mất lượng lớn loại vitamin này trong thực phẩm mà không hề hay biết.

Gan nắm giữ nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể, nhất là đào thải độc tố. Vì vậy, nếu gan yếu đi hay mắc bệnh tật thì nhiều bộ phận sẽ cùng lúc trở nên bất thường.

Vitamin C có nhiều vai trò trong cơ thể chúng ta như tạo sợi collagen, nhất là trong các mao mạch, mô liên kết, mô xương. Vậy, việc cơ thể thiếu vitamin C gây bệnh gì thì cơ thể sẽ xuất hiện với những triệu chứng như da khô, các bệnh về răng, mệt mỏi và cả bị sút cân.

Bác sĩ Christopher Sforzo (một bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình làm việc tại Sarasota, Florida, Mỹ) khuyên mọi người hãy thực hiện những thói quen đơn giản nhưng hiệu quả vào buổi sáng để xương được chắc khỏe.

 

Nâng cơ mặt là phương pháp thẩm mỹ làm tăng độ đàn hồi da, giảm chảy xệ cơ mặt, giúp đem lại khuôn mặt trẻ trung, căng mịn cho các tín đồ làm đẹp. Trong đó, các phương pháp nâng cơ mặt không cần phẫu thuật đang dần chiếm ưu thế do độ an toàn và tính thẩm mỹ cao hơn hẳn các phương pháp phẫu thuật thông thường.

Đau đầu khi thời tiết thay đổi là một bệnh lý đau đầu xuất hiện khi thời tiết có những thay đổi, biến đổi bất thường như nhiệt độ đột ngột tăng cao hay hạ thấp, biên độ nhiệt chênh lệch giữa đêm và ngày lớn, trưa nắng chiều mưa, nóng lạnh thất thường… Bệnh đau đầu khi thời tiết thay đổi thường gặp ở những người có sức đề kháng yếu hay dễ mẫn cảm với sự thay đổi thời tiết.

Mất cân bằng nội tiết tố nữ có thể tác động đến quá trình trao đổi chất và dẫn đến tăng cân ở phụ nữ.

Theo Boldsky, nên bổ sung vitamin C vào mùa hè nhằm để mang lại một số tác dụng như làm dịu vết cháy nắng, giúp làn da săn chắc và đàn hồi...

Ít ai biết rằng thường xuyên bị tỉnh giấc cũng có thể là dấu hiệu của bệnh gan.

Nguồn thực phẩm chứa collagen rất đa dạng: từ động vật đến thực vật. Vì vậy, dù theo bất kỳ chế độ ăn nào, bạn cũng sẽ lựa chọn được những cách bổ sung theo ý muốn. Việc xác định những loại thực phẩm nhiều collagen là vô cùng cần thiết

Ngày 11/03 vừa qua, Viện Đào tạo Quốc tế Trường Đại học Công nghệ TP. HCM (HUTECH) đã tổ chức lễ phát động cuộc thi khởi nghiệp I-HUTECH với chủ đề “BIZ Got Talent” thu hút đông đảo sinh viên quan tâm tham gia. Cuộc thi là sân chơi học thuật mới để sinh viên Viện và sinh viên HUTECH có thêm nhiều cơ hội khẳng định bản thân trong lĩnh vực khởi nghiệp.
 

Ngoài phương pháp dùng các loại mỹ phẩm chăm sóc da từ bên ngoài thì việc có chế độ ăn uống lành mạnh để dưỡng da từ bên trong cũng là điều quan trọng không kém.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng trong ngày giúp cung cấp chất dinh dưỡng hữu ích cho cơ thể. Tuy nhiên, thói quen ăn sáng cũng có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm, tăng nguy cơ mắc tiểu đường, ung thư.

Chị em đều biết trái cây là nguồn cung cấp vitamin dồi dào cho cơ thể và đặc biệt tốt cho da. Nhưng ngoài những cách thông thường như ăn, ép nước hoặc xay sinh tố thì chị em cũng đừng quên sử dụng trái cây để làm mặt nạ giúp da trắng bật tông một cách nhanh chóng.

Áp dụng những “bí kíp” dưới đây để tự mình kiểm chứng nhé!

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người uống nước kiểu này có thể lão hóa nhanh hơn và có nguy cơ tử vong sớm cao hơn.

Dưới đây là một số thực phẩm mà mọi người có thể thêm vào thực đơn ngày nóng, vừa bảo vệ làn da trước ánh nắng, lại nuôi dưỡng da tốt hơn.

Ai trong chúng ta cũng biết rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, diễn ra vào khoảng 6-9h sáng. Tùy vào điều kiện kinh tế của mỗi gia đình mà bữa sáng thường có những món ăn khác nhau. Phổ biến nhất có thể là cơm, bún, phở, hoặc là xôi.

Bí quyết sống thọ trăm tuổi tại Nhật không đến từ những điều xa xỉ mà có mối liên quan trực tiếp với chính chế độ ăn khoa học của họ.

Đã thêm vào giỏ hàng !

Xem giỏ hàng